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药食兼用的黑色美味_1

2018-11-06 19:26:02
药食兼用的黑色美味 人看过 >收藏 关于黑木耳的做法主料 黑木耳 :适量 胡萝卜 :适量 辅料糖 :适量香醋 :少许盐 :少许葱 :少许 姜 :若干蒜 :少许 红辣椒 :少许植物油 :适量 香菜 :少许 具体步骤步1. 黑木耳用冷水泡发后,剪去根蒂,撕成小朵;第二步2. 锅中放清水烧开后,入黑木耳汆烫3分钟捞出,用冷开水洗去表面粘液;第三步3. 胡萝卜去皮切成牛眼片,入沸水汆烫1分钟捞出;第四步4. 葱姜蒜切末放小碗里,植物油烧热后浇在上面烹出香味;第五步5. 按照自己口味加入适量生抽、盐、香醋、糖调匀成味汁;第六步6. 5黑木耳和胡萝卜一起放入碗里,将味汁倒入,撒上香菜末和红椒圈拌匀即可。
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